自分らしく生きる。

書き出すことで自分らしさを表現出来たら…

自分のブロックに気付く~健診~

こんにちは、きいろです。

自分のこと、色々考えていて思い出したのが、健診やストレスチェックの欄で、あたかもストレス無い風を装っていたこと。

 

育児はつらいですか?

とか

イライラしますか?

とか

職場への要望は?

とか

 

本音を出したことがなかったんです。

「弱いとこ見せちゃダメだ」

「子育てツラいなんて言っちゃダメだ」

なんて思ってたんですね。

 

一生懸命弱い自分を隠してました。

しっかりしなきゃ、頑張らなきゃ、皆やれてるんだから、と。

 

たぶん、昔々助けを求めたのに、受け入れられなかったという記憶に引きずられてたから。

 

ちゃんと書き出して、ちゃんと思い出すと、助けてもらっているのですが、自分にとって都合のいいように記憶を改竄してる様です。

 

私可哀想って浸っていたかったんですね。

もっと弱さをさらけ出して、人に甘えていいのに。子どもっぽくすねていました。

 

勇気を出して伝えても、結局自分で解決するしかなかったのだけれど、自分がどういう気持ちでいるのか、伝えることは必要。

 

言わなきゃわからないですもんね。

 

言ったけど、何も変わらない!!

なんて、またすねずに、じゃあどうしようかな~と前向きに考え、行動するようになりました。またブロックを探して壊していこう。

 

きいろ


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