自分らしく生きる。

書き出すことで自分らしさを表現出来たら…

初めてオンラインサロンに参加して1週間。

こんにちは、きいろです。

早起きキャンプに参加して1週間が経ちました。

 

これが無かったら出会えなかったであろう人との繋がりや、知らないキーワード、Facebookの利用を始め、まだまだ不十分ながらも変化を楽しんでいます。

 

肝心の早起きの方は…

初日に体調を大幅に崩して断念(笑)

 

それでも早起きして変化を楽しむメンバーの書き込みを見ているせいか、自然と目覚める時間が早くなってきました。

 

夫に「早起きしても家事するの禁止!」と言われたので(そりゃそうだ)お布団でぼんやり思い付くこと、呼吸、体調に目を向けています。

 

それと合わせてスマホに触る時間も少なくしてみました。

 

ただなんとなく触るのではなく、今、何をしたいのかを意識して触るようになりました。

 

好きな人の発信を見る。

サロンメンバーのコメントを見る。

大好きな海の動画を観る。

少しだけ発信する。

 

意識するようになって、頭に余裕が出来たようや気がします。

 

早起きキャンプは2ヶ月。

これからどうなるのか、周りがどう変わっていくのか、楽しみです。

 

無理なく目標を見直しながら、取り組んでいきたいと思います。

 

きいろ


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