自分らしく生きる。

書き出すことで自分らしさを表現出来たら…

息子から食べ方を学ぶ

こんにちは、きいろです。

 

息子は食べムラ王子。

食べるときは食べ、食べないときは全然食べない。

 

用意する側としては、む、難しい…と悩む日々。

 

保育園ではモリモリ食べるらしく、

あーやっぱわたしがいかんのかしらー

と思ったりもしたけど、

 

ま!!たまたまだな!

 

と思うようになって、楽になりました。

栄養は保育園のプロにお任せ!

わたしは一番一緒にごはん食べる人として、

 

「なんか美味しそうに食べてんなー、かーちゃん」

 

という記憶が残れば嬉しいかな、と考えてます。

 

で、ゆとりを持って眺めていると、

食べ方を学ぶ場面がいっぱいあるんです。

 

たとえば…

 

昼まで持たないから食べよ!

もったいないから食べよ!

あー野菜足りないなー食べよ!

これは食べたばっかだから…やめよ!

 

…なんて、一切なし!!

 

そのとき食べたいものを、食べたいだけ食べ、食べ過ぎない。

 

うわー、本能で生きてる感じがする!

わたしって、余計なことばかり考えてるなー!

と、気付けました。

 

で、

 

アイス食べたいなー

食べよ!幸せ(*´▽`*)

 

ラーメンと餃子と炒飯

うま!(*´▽`*)

 

なんて、食べたいものを優先するようになりました。

 

毎日同じの食べてるわけじゃないし。

野菜の栄養昔より含まれてないらしいし。

サプリで補えばいいな!

 

と、考えてます。

 

ご機嫌に食べるごはんがいちばーん♪

 

 

きいろ

 

 

エバラ プチッと鍋 寄せ鍋 (23g×6個入)×3袋

エバラ プチッと鍋 寄せ鍋 (23g×6個入)×3袋

 

 

鍋とカレーは肉も野菜もたくさん食べれるので、鍋、カレー率は高い\(^o^)/